fbpixel

Yến chưng long nhãn và hạt sen

Với vị ngọt thanh khiết, yến chưng long nhãn và hạt sen là món ăn có tác dụng giảm khó chịu, mệt mỏi và phục hồi suy nhược cơ thể một cách nhanh chóng.

30 phút - Trung bình

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0
Servings2
  • Calories0
  • Calories from Fat0
% Daily Value *
  • Total Fat0g
    • Saturated Fat0g
    • Trans Fat0g
  • Cholesterol0mg
  • Sodium0mg
  • Potassium0mg
  • Total Carbohydrate0g
    • Dietary Fiber0g
    • Sugars0g
  • Protein0g
  • Vitamin A0%
  • Vitamin C0%
  • Calcium0%
  • Iron0%
  • Vitamin D0%
  • Vitamin E0%
  • Vitamin K0%
  • Thiamin0%
  • Riboflavin0%
  • Niacin0%
  • Vitamin B60%
  • Folate0%
  • Vitamin B120%
  • Biotin0%
  • Pantothenic Acid0%
  • Phosphorus0%
  • Iodine0%
  • Magnesium0%
  • Zinc0%
  • Selenium0%
  • Copper0%
  • Manganese0%
  • Chromium0%
  • Molybdenum0%
  • Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (6 bước)

Nguyên liệu nấu yến chưng long nhãn và hạt sen thơm ngon và hấp dẫn: Hạt sen tươi, long nhãn kho và yến xào Khánh Hòa.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-223502808958.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-142227643733.jpg
Lấy sạch tim sen để loại bỏ vị đắng, nấu hạt sen khoảng 10 phút.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-252301216128.jpg
Bên trong hộp yến sào (yến sào khô và đường phèn). Ngâm yến trong nước ấm khoảng 20 phút.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-920064267452.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-545895654870.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-759454534887.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-349714121562.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-392701751280.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-589628496307.jpg
Cho yến đã ngâm và hạt sen vào chén. Cho long nhãn khô và đường phèn vào.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-566655091104.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-708272682751.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-553055163702.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-747480751729.jpg
Cho một ít nước ấm vào chén. Chưng khoảng 30 phút.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-355410952680.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-198918120864.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-253353698342.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-296255007768.jpg
Và đây là thành phẩm món Yến chưng long nhãn và hạt sen cho cả nhà đây ạ!
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-773983493157.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/11/cach-lam-yen-chung-long-nhan-va-hat-sen-mon-trang-mieng-294195148265.jpg
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
App OneLife
Thẻ OneLife
Chương trình Thành viên Kingfoodmart
Tạp chí
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
Email:[email protected]
icon bo cong thuong
Điều khoảnBảo mậtChính sách giao hàng
Chính sách thanh toánChính sách đổi trả