Ức gà nướng tỏi

Thịt gà nướng đã ngon, ức gà nướng còn ngon hơn nữa đấy. Thịt gà mềm mềm, dai ngon, không bị bở hòa quyện cùng tỏi thơm lừng càng làm tăng vị cho món ăn hơn. Nhanh tay lưu lại cách làm ức gà nướng tỏi vừa nhanh vừa ngon này nha.

25 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Ức gà rửa sạch, để ráo nước hoặc thấm khô. Nếu ức bự thì cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Ướp ức gà với 2 tép tỏi băm, 3 muỗng canh dầu olive, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều để gia vị thấm vào thịt. Để tầm 10 phút.

Bật lò nướng ở 260 độ C. Thoa một lớp dầu lên khay nướng, đặt thịt gà lên khay và cho vào lò nướng từ 8 - 10 phút thì mở ra lật mặt một lần. Nếu thịt bị khô thì phết một lớp dầu nha. Khi thịt chín tới thì lấy đừng nướng quá chín sẽ không ngon.