fbpixel

Trứng ốp la đậu hũ

Trứng ốp la đơn giản cho bữa sáng bận rộn

10 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0
Servings2
  • Calories0
  • Calories from Fat0
% Daily Value *
  • Total Fat0g
    • Saturated Fat0g
    • Trans Fat0g
  • Cholesterol0mg
  • Sodium0mg
  • Potassium0mg
  • Total Carbohydrate0g
    • Dietary Fiber0g
    • Sugars0g
  • Protein0g
  • Vitamin A0%
  • Vitamin C0%
  • Calcium0%
  • Iron0%
  • Vitamin D0%
  • Vitamin E0%
  • Vitamin K0%
  • Thiamin0%
  • Riboflavin0%
  • Niacin0%
  • Vitamin B60%
  • Folate0%
  • Vitamin B120%
  • Biotin0%
  • Pantothenic Acid0%
  • Phosphorus0%
  • Iodine0%
  • Magnesium0%
  • Zinc0%
  • Selenium0%
  • Copper0%
  • Manganese0%
  • Chromium0%
  • Molybdenum0%
  • Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Đậu hủ cắt miếng nhỏ vừa ăn. Bắc chảo lên bếp, để lửa vừa, tráng một lớp dầu mỏng, đợi khoảng 10-20 giây cho dầu nóng, cho đậu vào chiên vàng các mặt .
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-818223904103.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-874519130624.jpg
Rồi tiếp tục đập trứng cho vào , sao cho lòng trắng không bị chảy ra xa khỏi lòng đỏ , cho tí tương ớt và chà bông lên trên mặt. Giữ nguyên lửa và chảo trong 10-15 giây. Khi lòng trắng bắt đầu chín, nhanh tay tắt bếp và cho trứng ra đĩa.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-650658589758.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-991753675848.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-834889381581.jpg
Đây là kiểu trứng ốp la có phần lòng đào chín tái hấp dẫn và phần lòng trắng giòn bên ngoài, mềm bên trong. Trứng ốp la này khá ngon khi chấm với bánh mì hoặc ăn sáng
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-766971542269.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-trung-op-la-djau-hu-mon-an-sang-627113021097.jpg
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
App OneLife
Thẻ OneLife
Chương trình Thành viên Kingfoodmart
Tạp chí
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
Email:[email protected]
icon bo cong thuong
Điều khoảnBảo mậtChính sách giao hàng
Chính sách thanh toánChính sách đổi trả