Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là món đô uống ngon, dễ làm, có tác dụng giảm stress cực hiệu quả. Sau 1 tuần làm việc căng thẳng, được cầm trên tay 1 tách trà hoa hồng, vừa nhâm nhi, vừa lắng nghe những bản nhạc du dương, nhẹ nhàng thì những lo lắng của bạn sẽ phần nào được xoa dịu. Nếu bỗng cảm thấy công việc hơi có phần mệt mỏi, hãy tạm nghỉ tay và pha 1 tách trà hoa hồng để thư giãn đầu óc 1 tí bạn nhé!

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (3 nguyên liệu)

Trà túi lọc

1 g

Gừng

10 g

Mật ong

15 ml

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings1

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (5 bước)

Cách làm trà hoa hồng: Rửa sạch nụ hoa hồng rồi để sang một bên. Rửa sạch gừng, gọt vỏ và thái thành lát.

Ngâm gói trà túi lọc với 300-500ml nước nóng trong khoảng 2 phút.

Cho nụ hoa hồng vào tách trà túi lọc rồi để yên trong khoảng 8-10 phút.

Lúc này, nụ hoa hồng đã nở to ra. Bạn cho 15ml mật ong và gừng vào trà hoa hồng, khuấy đều lên. Vậy là món trà hoa hồng đã hoàn tất và sẵn sàng để thưởng thức.

Vào những ngày mưa hay tiết trời se lạnh, được nhâm nhi 1 tách trà hoa hồng thơm lừng, ấm nóng, thoang thoảng hương gừng thì thật tuyệt vời. Ngoài tác dụng giải stress, trà hoa hồng còn làm đẹp da và là 1 bài thuốc ngon, hữu hiệu giúp các nàng giảm đau trong kì kinh nguyệt đấy!