Trà gừng quế trái cây

Mỗi ngày bạn đều mệt mỏi vì bận rộn công việc và dễ bị cảm lạnh thì hãy làm ngay cho mình một ly trà gừng quế trái cây thanh mát, bổ dưỡng này nhé. Trà là sự kết hợp giữa gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, bổ sung vitamin, quế cùng trái cây giúp bạn chống lại các bệnh cơ bản. Còn chờ gì mà chúng ta không vài bếp chuẩn bị ngay nào.

60 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Chế nước vào nồi, cho 3 thanh quế vào nấu sôi khoảng 1 tiếng hoặc hơn.Trong lúc chờ nấu quế, bạn chuẩn bị trái cây, táo cắt miếng, gừng gọt vỏ. Cam lột bỏ cỏ, cắt miếng. Cho lần lượt táo, gừng, cam vào máy ép lấy nước. Lúc này trà quế đã nấu xong rồi, tắt bếp, để nguội.

Sau đó chế trà quế vào hỗn hợp nước ép trái cây, thêm 1 muỗng canh mật ong và khuấy đều là xong rồi đó.

Khi uống, rót trà ra ly, rắc thêm chút bột quế trên mặt và thưởng thức. Trà gừng quế trái cây ấm bụng với vị gừng thơm lừng cùng táo và cam chua ngọt uống vào có cảm giác ngon miệng và cực tốt cho sức khỏe. Hãy thử làm ngay bạn nhé.