Súp miso rau củ

Súp miso của Nhật được chế biến cực kì thanh mát và dễ ăn cũng như tốt cho sức khỏe. Đặc biệt những ai đang ăn chay có thể chế biến và ăn món súp bổ dưỡng này nha. Cách làm súp miso cực dễ dàng và chế biến cũng nhanh nữa nên chị em hoàn toàn yên tâm nha.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Củ cải trắng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Đậu hũ chien rửa sạch, thái lát nhỏ. Chế 350ml nước vào nồi, cho củ cải trắng, đậu hủ chiên vào nấu sôi. Hành lá xắt nhuyễn sau đó cho vào nồi súp đang nấu.

Cuối cùng cho bột tương đậu miso vào nồi, khuấy đều và nấu đến khi sôi lại khoảng 2 phút thì tắt bếp là xong rồi đó.

Múc súp miso ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận được hương vị thơm ngon. Những ngày chay bạn có thể đổi sang nấu món súp của Nhật cực đơn giản này để ăn nha. Đảm bảo rất ngon đấy.