Tạp chí
Súp dưa hấu rau củ tươi
Để thực hiện một chế độ giảm cân hiệu quả thì chắc chắn không thể thiếu được các món ăn từ rau xanh, trái cây nhằm làm giảm đi lượng mỡ thừa bên trong cơ thể. Với công thức súp dưa hấu rau củ tươi, mát lành, thơm và khá ngon sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo đấy. Nào chúng ta cùng làm thử ngay bạn nhé.
20 phút - Dễ
Cách làm món ăn (3 bước)
Măng tây cắt bỏ gốc, rửa sạch và để ráo nước. Cho măng tây vào tô, rưới 3 muỗng dầu olive cùng 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu, trộn thật đều cho tất cả thấm đều gia vị. Mở lò nướng ở 175 độ C, cho măng tây lên khay và đặt vào lò nướng khoảng 5 - 7 phút đến khi măng chín, vàng giòn thì lấy ra. Cắt măng tây thành từng khúc nhỏ vừa ăn.
Sau đó cho dưa hấu, cần tây, cà chua, ớt chuông, dưa leo, ớt đỏ, húng quế, gừng, 1/2 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu, 1 muỗng giấm táo vào máy sinh tố. Bật máy và xay thật nhuyễn mịn. Cho hỗn hợp ra chén, rắc lên trên chút húng quế xắt nhỏ, chút tiêu và thưởng thức. Món này có thể cho vào tủ lạnh và dùng dần nha.
Chẳng cần tốn nhiều thời gian và chúng ta cũng đã có ngay một món ăn ngon, tốt cho cả sức khỏe và vóc dáng rồi đó. Chị em còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay cách làm súp dưa hấu rau củ tươi này nào.
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Tất cả danh mục
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
Email:[email protected]
