Sữa nghệ quế

Những người bị đau dạ dày, bị cảm cúm hay đơn giản chỉ là muốn giữ ấm cơ thể thì hãy quan tâm đến công thức sữa nghệ quế sau đây. Sữa nghệ không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe, đậc biệt là hệ tiêu hóa của bạn. Vì thế hãy vào bếp làm ngay ly sữa ấm tuyệt vời này nhé!

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (8 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Cho sữa hạnh nhân, nước cốt dừa, bột gừng, thanh quế, bột nghệ, tiêu, mật ong vào một cái nồi, bắc lên bếp đun chừng 2-3 phút cho sữa vừa ấm (chú ý không đun sôi nhé) là tắt bếp. Dùng phới lồng khuấy đều.

Vậy là hoàn thành rồi. Sữa nghệ là thức uống không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhất là đối với những người đau dạ dày hoặc bị cảm cúm. Bạn hãy chăm sóc gia đình mình bằng thức uống này nhé!