Sữa hạt óc chó

Hạt óc chó có rất nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vậy nên các mẹ nhanh chóng lưu lại ngay cách làm sữa hạt óc cho bổ dưỡng này cho bé uống mỗi ngày nhé. Hương vị sữa thơm ngon đảm bảo bé sẽ thích đấy.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Hạt hồ đào

250 g

Nước

600 ml

Tinh chất vani

1 Muỗng cà phê

Siro đường

1 Muỗng cà phê

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Hạt óc chó ngâm nước qua đêm trong tủ lạnh, sau đó rửa sạch hạt óc chó. Cho hạt óc chó vào máy cùng 600ml nước và xay thật nhuyễn mịn trong 2 phút. Lấy sữa ra lọc qua lớp vải mùng cho sữa mịn, mượt. Cho thêm tinh chất vani, siro đường vào khuấy lên và thưởng thức để tăng hương vị.

Rót sữa ra ly và thưởng thức ngay nhé. Sữa hạt óc chó cực ngon và bổ với hương vị béo ngậy, ngon ngon sẽ là thức uống cực tốt cho bé đấy, các mẹ nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay nhé.