Sinh tố táo cà rốt

Sinh tố táo cà rốt vừa có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ cho cơ thể, vừa là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nào.

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings1

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Táo rửa sạch, cắt miếng. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Cho táo, cà rốt, 300ml nước cốt cam, 1/2 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố. Bât máy và xay thật nhuyễn mịn, nếu uống lạnh thì cho đá viên vào xay cùng.

Rót sinh tố táo cà rốt ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha.