Sinh tố dưa lưới

Sinh tố dưa lưới là một loại thức uống phổ biến vào những ngày hè nóng nực. Với hương vị thanh mát và ngon ngọt của dưa lưới khiến bất cứ ai cũng phải thèm.

10 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Dưa lưới

300 g

Sữa chua

200 g

Bạc hà

3 Lá

Đường trắng

50 g

Nutrition Facts

Servings2

Serving size0

Calories0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
- Monounsaturated Fat0g
- Polyunsaturated Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Total Sugars0g
- Added Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0mcg
Vitamin C0mg
Calcium0mg
Iron0mg
Potassium0mg
Vitamin D0mcg
Vitamin E0mg
Vitamin K0mcg
Thiamin0mg
Riboflavin0mg
Niacin0mg
Vitamin B60mg
Folate0mcg
Vitamin B120mg
Biotin0mcg
Pantothenic Acid0mg
Phosphorus0mg
Iodine0mcg
Magnesium0mg
Zinc0mg
Selenium0mcg
Copper0mg
Manganese0mg
Chromium0mcg
Molybdenum0mcg
Chloride0mg

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Dưa lưới bỏ vỏ, cắt nhỏ phần thịt dưa.

Cho dưa, sữa chua, lá bạc hà, đường trắng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong 30-40 giây. Sau đó, cho 1 chén nước đá đập nhỏ vào, xay trong 15-20 giây nữa là được.