Sinh tố dưa leo kiwi

Món sinh tố sinh tố dưa leo kiwi giúp cơ thể thanh lọc, cung cấp nhiều chất sơ và vitamin tốt cho sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra đây là một loại thức uống giúp thanh nhiệt và giải nóng hiệu quả luôn đấy nhé!

10 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (3 nguyên liệu)

Dưa leo

1 Trái

Kiwi

2 Trái

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nutrition Facts

Servings1

Serving size0

Calories0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
- Monounsaturated Fat0g
- Polyunsaturated Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Total Sugars0g
- Added Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0mcg
Vitamin C0mg
Calcium0mg
Iron0mg
Potassium0mg
Vitamin D0mcg
Vitamin E0mg
Vitamin K0mcg
Thiamin0mg
Riboflavin0mg
Niacin0mg
Vitamin B60mg
Folate0mcg
Vitamin B120mg
Biotin0mcg
Pantothenic Acid0mg
Phosphorus0mg
Iodine0mcg
Magnesium0mg
Zinc0mg
Selenium0mcg
Copper0mg
Manganese0mg
Chromium0mcg
Molybdenum0mcg
Chloride0mg

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Kiwi gọt vỏ, cắt nhỏ. Dưa leo giữ nguyên vỏ vì vỏ chứa nhiều dưỡng chất tốt sức khỏe, rửa thật sạch rồi cắt khoanh nhỏ.

Cho kiwi, dưa leo và 1 muỗng canh đường vào máy xay sinh tố, xay từ chế độ thấp đến cao trong khoảng 30-45 giây. Sau đó thêm 1/2 chén đá viên vào, bật máy xay nhuyễn mịn là được.