fbpixel

Sinh tố đậu xanh rau má

Thử ngay cách làm sinh tố đậu xanh rau má thơm ngon, bổ dưỡng giải nhiệt cho cả nhà ngày nắng nóng. Rau má là một loại rau rất thông dụng và tốt cho sức khỏe. Bên cạnh dùng để nấu canh, rau má còn được kết hợp với đậu xanh, xay nhuyễn làm sinh tố. Tại sao lại bỏ qua thức uống dễ làm như thế này nhỉ?

30 phút - Trung bình

Cách làm món ăn (4 bước)

Đậu xanh không vỏ ngâm trong nước khoảng 1 giờ cho mềm. Sau đó, hấp chín đậu xanh.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-sinh-to-djau-xanh-rau-ma-thuc-uong-362262865692.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-sinh-to-djau-xanh-rau-ma-thuc-uong-420508589024.jpg
Tiếp theo, cho đậu xanh không vỏ, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn như hình bên.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-sinh-to-djau-xanh-rau-ma-thuc-uong-277314847778.jpg
Rau má nhặt, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng 1/2 chén nước, xay nhuyễn. Lọc rau má đã xay qua rây, lấy phần nước.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-sinh-to-djau-xanh-rau-ma-thuc-uong-916512337490.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-sinh-to-djau-xanh-rau-ma-thuc-uong-926058253733.jpg
Cuối cùng, trộn đều hỗn hợp đậu xanh với nước rau má. Cho vào tủ lạnh dùng lạnh sẽ ngon hơn!
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-sinh-to-djau-xanh-rau-ma-thuc-uong-927309979296.jpg
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
icon bo cong thuong