Sinh tố dâu tây hạnh nhân

Sinh tố dâu tây hạnh nhân không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Thành phẩm sẽ khá đặc chứ không giống như những loại sinh tố trái cây khác bởi nó có thể giúp bạn thay thế một số bữa ăn hàng ngày như bữa sáng, bữa trưa khi chúng ta cảm thấy khó ăn vì thời tiết nóng nực mùa hè. Ngoài ra, với sữa chua, yến mạch và hạnh nhân sẽ là ba yếu tố để bạn có một vóc dáng thon gọn cùng làn da tuyệt đẹp mỗi ngày.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Chuẩn bị nguyên liệu. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, đem đông đá. Sau đó bạn cho dâu tây vào cùng tất cả những nguyên liệu còn lại trong máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

Làm bánh sữa chiên: Trộn 50gr bột bắp và 50gr đường xay lại với nhau, sau đó lọc qua rây cho mịn. Cho vào tô 2 lòng đỏ trứng gà, hòa vào 1 muỗng cà phê chiết xuất vani để trứng không có mùi tanh, tiếp tục cho 440ml sữa tươi không đường và phần bột đã rây mịn vào trộn đều. Sau đó lọc qua rây để hỗn hợp được mịn.