Sinh tố dâu tây cốt dừa

Giống như sữa lắc với dâu tây nhưng sinh tố dâu tây cốt dừa có lợi cho sức khỏe hơn rất nhiều. Vị chua chua của dâu tây cùng vị thơm của nước cốt dừa kết hợp lại khiến bạn khó lòng từ chối. Một ly sinh tố dâu tây cốt dừa thơm mát cho sức khỏe dồi dào bạn nhé!

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Dâu tây

5 Trái

Nước dừa

150 ml

Nước cốt dừa

30 ml

Mật ong

1 Muỗng canh

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn. Tiếp theo cho nước cốt dừa và mật ong vào bình lắc, khuấy đều. Sau đó thêm nước dừa tươi, đá viên và dâu xay vào bình đó, cuối cùng lắc đều lên rồi đổ ra ly.

Vậy là bạn đã có món sinh tố dâu tây cốt dừa mát lạnh để giải nhiệt ngày hè nắng nóng rồi. Thông thường chúng ta hay dùng sữa tươi để làm sinh tố nhưng với công thức này bạn sử dụng nước cốt dừa và nước dừa tươi sẽ giúp cho món đồ uống được mát và thanh hơn đấy.