Sinh tố dâu bơ

Sinh tố dâu bơ là loại sinh tố dễ làm nhưng cực kì độc đáo. Cảm giác đá xay tan trong miệng, xen lẫn với vị chua chua, ngọt mát của dâu tây, mâm xôi và vị chuối ngọt ngào, bơ béo ngậy sẽ đem lại cho bạn một món nước uống giải khát mới lạ và mát lạnh.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings3

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Chuối bóc vỏ, thái nhỏ. Dâu tây và mâm xôi rửa sạch. Bơ tách đôi, bỏ hạt, nạo lấy thịt, cho vào máy xay sinh tố cùng với dâu tây, mâm xôi, nước cốt dừa, chuối. Xay nhuyễn hỗn hợp.

Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình "chuẩn" và không lo vòng 2 to ngang với vòng 1.