Sinh tố chuối sữa tươi bổ dưỡng

Sinh tố chuối sữa tươi với chuối bột bột, ngọt thơm, quyện cùng sữa tươi béo thơm hấp dẫn. Đây là thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho con người.

10 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (3 nguyên liệu)

Chuối

1 Trái

Sữa tươi

200 ml

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Chuối bóc vỏ, cắt thành những miếng nhỏ. Cho chuối vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi, 1 muỗng cà phê đường và ít đá viên, Bật máy xay nhuyễn mịn, sau đó rót sinh tố ra ly và dùng ngay.

Những quả chuối chín mộng cùng 1 lúc không biết làm ngày ăn cho hết thì bạn có thể tiến hành xay ngay vài ly sinh tố chuối sữa tươi vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng, sẵn sàng giải nóng ngày nắng hiệu quả.