Sinh tố cam vàng

Sinh tố cam vàng không chỉ đơn giản là một lý thức uống giải khát, mát lạnh, xua tan cơn khát ngày hè. Bên cạnh đó dùng 1 ly thức uống cam mỗi ngày còn giúp đẹp da và tăng miễn dịch bệnh cho cơ thể.

10 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (2 nguyên liệu)

Cam

1 Trái

Đá

1 g

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings1

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Cam tách lấy múi cam, bỏ hạt. Mình thích chọn loại cam vàng vì màu tươi và thơm hơn. Đặc biệt có thể tận dụng vỏ cam trang trí. Đá viên cho vào túi giã nhỏ.

Cho cam vào máy xay sinh tố, thêm đá viên đã giã vào, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.

Cam là loại trái giàu vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thay vì ăn cam, bạn có thể xay sinh tố cam vàng thơm, hấp dẫn. Ngoài ra, sinh tố cam còn có thể xua tan được cảm giác nóng bức trưa nắng nữa nhé!