Sinh tố bơ dưa leo

Nghe tên thì có vẻ khá lạ nhưng sinh tố bơ dưa leo là một gợi ý lý tưởng cho những cô nàng đang có ý định giảm cân nhưng vẫn muốn dung nạp những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe đấy!

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (6 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Bơ bổ đôi, bỏ hạt, lột vỏ, thái nhỏ. Dưa leo giữ nguyên vỏ và rửa sạch, thái khúc nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch và cũng thái nhỏ. Cho cải bó xôi, bơ, dưa leo, mứt chà là, sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Thưởng thức thôi nào. Sự kết hợp giữa dưa leo giàu vitamin, bơ bổ dưỡng và rau bina giàu chất xơ vừa giúp tăng cường dinh dưỡng vừa mang lại vóc dáng thon thả và làn da đẹp cho chị em.