Salad rau đông lạnh

Thêm một công thức mới lạ cho món ăn nhà bạn nè. Rau, củ kết hợp với nhau, luộc chín rồi cho vào tủ lạnh làm đông lại, bạn đã thử chưa? Chắc rằng cả gia đình bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy món ăn này đấy!

35 phút - Trung bình

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (6 bước)

Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, cắt khoanh tròn. Đậu đũa cắt làm đôi còn súp lơ cắt mỏng.

Nấm mỡ và bắp cải tím rửa sạch, cắt mỏng như hình bên. Cà chua cắt khoanh tròn.

Đầu tiên, cho cà rốt, đậu đũa, súp lơ vào nồi cùng 1 lít nước, luộc chín. Sau đó, vớt rau ra để nguội.

Hòa tan bột rau câu với 400ml nước hoặc theo hướng dẫn trên bao bì, nấu sôi khoảng 10 phút, để nguội.

Khi rau nguội, xếp rau lần lượt vào trong 1 cái hộp nhựa lớn hoặc xếp vào 1 cái tô hình tròn cũng được nè. Cho lớp cà chua lên cùng để món salad trông bắt mắt hơn.