Rau củ nướng đơn giản

Với sự kết hợp tuyệt vời giữa bí ngòi tươi mát cùng với hành tây và ớt chuông giòn ngọt cực kì giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho bạn đấy. Còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay cách làm rau củ nướng đơn giản này cho bữa cơm gia đình nào.

40 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings5

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Mở sẵn lò nướng ở 200 độ C trước 10 phút . Bí ngòi, ớt chuông rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cho bí ngòi, hành tây, ớt chuông lên khay nướng, rưới dầu olive, sau đó rắc húng quế khô lên cùng chút tiêu, muối. Trộn đều cho thấm gia vị, để vào lò nướng từ 30 - 40 phút (cứ 15 - 20 phút thì lấy ra đảo đều một lần). Khi rau củ chín thì lấy ra, có thể rắc thêm chút muối tùy khẩu vị.

Cho rau củ nướng đơn giãn ra dĩa và thưởng thức cùng những món ăn khác. Bữa cơm gia đình của bạn sẽ thêm phần ngon miệng, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe hơn với công thức nướng rau củ này đấy.