Nước chanh sả gừng thanh lọc cơ thể

Nước chanh sả gừng nấu theo cách này có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của nước cốt chanh quyện với vị cay the của gừng sả giúp xua tan mệt mỏi , còn có tác dụng tốt với sức khỏe.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Chanh

1 Trái

Gừng

1 Củ

Sả

6 Cây

Đường nâu

1 Muỗng canh

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Chanh cắt 2-3 lát mỏng để trang trí. Gừng gọt vỏ cắt lát. Sả cắt khúc, dùng chày đập dập.

Cho sả, gừng vào nồi, thêm vào 1 lít nước lọc, nước cốt chanh, đun sôi với lửa nhỏ vừa khoảng 10 phút. Sau đó, lọc qua ray bỏ bã, hòa tan đường nâu vào.

Rót nước chanh sả gừng ra ly, trang trí thêm ít lát chanh tươi và dùng nóng. Nếu thích dùng lạnh thì có thể để nguội, thêm đá viên và nước đường vào nhé!