Mướp tây xào ớt đỏ

Mướp tây xào ớt đỏ đơn giản mà ngon với mướp tây mềm giòn, ngọt mát, ngấm đều gia vị đậm đà. Ớt chín thơm giòn. Đây là món ăn thanh đạm rất tốt cho sức khỏe. Thích hợp cho một bữa cơm lành mạnh.

15 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Phi thơm hành tây băm với 10ml dầu ăn, cho cà rốt đã thái vào đảo đều 1-2 phút. Thêm trứng vào, nêm 2g muối, đảo nhẹ tay, xào tiếp cho tan gia vị thì tắt bếp, rắc thêm hành lá thái khúc.

Trứng chiên cá ngần xào cà rốt đơn giản và giàu dinh dưỡng. Giúp bổ sung canxi, chất sơ và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Bạn nên thái mỏng cà rốt để giúp xào chín nhanh trên lửa lớn nhé!

Mướp tây xào ớt đỏ chỉ cần thời giản chế biến nhanh chóng vánh, bạn có ngay món xào thành đạm cho bữa cơm gia đình rồi nhé! Đặc biệt mướp tây ăn rất mát người, tốt cho đường ruột, ...