Đu đủ trộn dưa leo

Đu đủ trộn dưa leo là món ngon dễ làm, không chỉ có tác dúng làm đẹp da, giảm cân cho chị em mà còn giúp giải nhiệt ngày nắng nóng. Cách làm đu đủ trộn dưa leo rất đơn giản, chỉ cần vài bước sên đường, trộn, xới là món ăn đã hoàn tất. Cùng thêm đu đủ trộn dưa leo vào thực đơn các món bổ dưỡng cho sức khỏe ngay thôi nào!

30 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Rửa sạch, cắt dưa leo thành miếng dài vừa ăn. Cho dưa leo vào tô, bỏ 20gr muối vào trộn đều và để ướp khoảng 10 phút cho thấm vị. Cắt đôi, bỏ hạt, gọt vỏ đu đủ rồi cắt thành miếng vừa ăn.

Rửa sạch ức gà, cắt miếng vừa ăn rồi cho vào đĩa. Rửa gừng, hành boa rô rồi băm nhỏ gừng, xắt lát hành boa rô. Cho tất cả các nguyên liệu vào chén riêng.

Cho vào chén đựng ức gà 3gr tiêu, 3gr đường, 5gr rượu trắng, 5gr nước tương rồi trộn đều. Sau đó cho vào tiếp 5gr muối, gừng và hành boa rô đã xắt cùng 20gr vụn bánh mì vào. Trộn hoặc xóc đều đến khi vụn bánh mì và gia vị áo đều ngoài các miếng gà.

Như vậy, món đu đủ trộn dưa leo đã hoàn tất và vô cùng hấp dẫn. Bạn có thể cho đu đủ trộn dưa leo vào tủ lạnh trong thời gian ướp để khi lấy ra dùng món ăn sẽ mát lạnh, thơm ngon hơn.