Đậu que xào tỏi ớt

Đậu que xào tỏi ớt dễ ăn, dễ làm mà ngon nữa. Món ăn lạ miệng sẽ khiến bữa cơm gia đình nhà bạn thêm hấp dẫn. Sẵn ra chợ mua đậu que về trổ tài thực đơn cho cả nhà nhé!

25 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (5 bước)

Đậu que mua về tước bỏ xơ hai đầu, rửa sạch, cắt khúc ngắn tùy thích.

Đun sôi nước, cho đậu que vào, luộc trong 4 phút sau đó vớt ra và ngâm ngay vào nước lạnh. Sau đó vớt ra để ráo nước.

Trong chảo, đun nóng 2 muỗng cà phê dầu, thêm tỏi băm và xào tỏi cho đến khi vàng.

Thêm 1/2 muỗng cà phê ớt bột, đậu que, 1/4 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê muối sau đó nấu trong 7-8 phút. Cuối cùng thêm 1/4 muỗng cà phê tiêu, đảo đều.