Đậu hũ chiên nhồi cơm trộn

Đậu hũ chiên nhồi cơm trộn là món ăn lạ mắt nhưng đầy đủ dinh dướng. Miếng đậu hũ chiên béo thơm, dai dai, nhồi lấy nhân cơm trộn thập cẩm nhiều màu sắc bắt mắt, trông rất ngon miệng.

30 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Thái hạt lựu ớt chuông, hành tây, cà rốt. Sau đó, đảo cà rốt với hành tây trên lửa lớn (không sử dụng dầu).Tiếp đó, cho ớt vào đảo chung và nêm thêm 1/4 muỗng cà phê muối, đảo đều cho ngấm rồi tắt bếp.

Bóp đậu để loại bỏ nước bên trong hoặc nếu đậu nhiều ruột thì bạn dùng thìa nạo bỏ phần ruột bên trong. Cho 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh dầu mè và gói rau sấy vào trộn đều cùng cơm. Sau đó, cho hỗn hợp rau củ đã đảo vào trộn cùng. Giờ thì cho cơm vào trong các miếng đậu đã chiên như trong hình.

Rắc thêm chút xíu mè đen lên trang trí và thưởng thức thôi nào! Món đậu hũ chiên nhồi cơm thập cẩm này có nguyên liệu rất dễ tìm. Đậu hũ chiên nhồi cơm trộn là món ăn lạ mắt nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Miếng đậu hũ chiên béo thơm, dai dai, nhồi lấy nhân cơm trộn thập cẩm nhiều màu sắc bắt mắt, trông rất ngon miệng.