Chè lê táo đỏ

Chè lê táo đỏ - một món tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn với hương vị thanh mát, ngọt thanh nhờ sự kết hợp giữa lê, táo tàu, kỷ tử với nhau rất tốt cho sức khỏe nha. Chị em nhanh chóng lưu ngay cách nấu chè bổ dưỡng này cho mình nhé.

40 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Lê gọt vỏ, cắt miếng cau vừa ăn. Táo tàu, kỷ tử ngâm nước, rửa sạch, để ráo. Đun nồi nước, cho lê, táo tàu cùng kỷ tử vào nấu đến khi sôi thì cho 50g đường vào, nấu đến khi nào đường tan hết thì tắt bếp nha.

Khi ăn chỉ cần múc chè ra chén, có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh tùy ý nha. Chè lê táo đỏ không chỉ thanh mát, có tác dụng giải nhiệt mà còn rất tốt cho cơ thể nữa nha. Bạn hãy thử ngay công thức nấu chè này nhé.