Cháo ngao cho bé

Cháo ngao là món ăn dinh dưỡng, thích hợp cho các bé dưới 1 tuổi. Ngao mua về rửa sạch, ngâm nước cho nhả bớt cát, đất, luộc chín, tách lấy thịt ngao, kết hợp thêm gạo tạo nên món cháo ấm bụng, hấp dẫn.

35 phút - Trung bình

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Ngao

300 g

Gạo tẻ

100 g

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Ngao mua về rửa sạch, ngâm nước cho nhả bớt cát, đất, luộc chín, tách lấy thịt ngao. Phần nước luộc ngao lọc cho bớt cặn, dùng để nấu cháo.

Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi nước luộc ngao, nấu sôi. Khi nồi cháo sôi, hạ nhỏ lửa, nấu thêm khoảng 10 phút cho hạt gạo nở mềm. Cho thịt ngao vào, nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối, tắt bếp.