Cháo lươn khoai lang tím

Lươn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt món cháo lươn là món ăn vô cùng bổ dưỡng đối với các bé đang trong độ tuổi ăn dặm. Cho bé ăn cháo lươn khoai lang tím không những mang đến các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp bé ngăn ngừa được nhiều bệnh tật, mang đến cơ thể khỏe mạnh.

30 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Cho chảo dầu nóng phi thơm 5gr đầu hành lá băm nhuyễn, cho tiếp thịt hàu đã cắt nhỏ vào xào cùng 1 muỗng cà phê nước nắm Hải Nhi. Xào đều tay trong 3 phút.

Khi cháo đã chín mềm, bạn cho hàu đã xào vào nấu cùng các nguyên liệu đã băm nhuyễn: cà rốt, nấm rơm, bông cải xanh. Nấu thêm 10 phút.

Món cháo hàu hạt sen bổ dưỡng, có lợi cho việc phát triển trí não hơn khi bạn cho bé thưởng thức lúc còn nóng, và giúp giữ được độ tươi ngon của hàu hơn.

Cháo lươn khoai lang tím là món ăn bổ dưỡng, rất thích hợp với các bé chậm lớn, kén ăn. Vì vậy, cháo lươn khoai lang tím được xem là món ăn rất tuyệt vời dành cho các bé yêu.