fbpixel

Cháo hạt sen

Cháo hạt sen không chỉ là một món ăn ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa đó, vừa được ăn ngon vừa chữa được bệnh đau đầu. Một món cháo như vậy tại sao bạn lại bỏ qua chứ.

65 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0
Servings2
  • Calories0
  • Calories from Fat0
% Daily Value *
  • Total Fat0g
    • Saturated Fat0g
    • Trans Fat0g
  • Cholesterol0mg
  • Sodium0mg
  • Potassium0mg
  • Total Carbohydrate0g
    • Dietary Fiber0g
    • Sugars0g
  • Protein0g
  • Vitamin A0%
  • Vitamin C0%
  • Calcium0%
  • Iron0%
  • Vitamin D0%
  • Vitamin E0%
  • Vitamin K0%
  • Thiamin0%
  • Riboflavin0%
  • Niacin0%
  • Vitamin B60%
  • Folate0%
  • Vitamin B120%
  • Biotin0%
  • Pantothenic Acid0%
  • Phosphorus0%
  • Iodine0%
  • Magnesium0%
  • Zinc0%
  • Selenium0%
  • Copper0%
  • Manganese0%
  • Chromium0%
  • Molybdenum0%
  • Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (5 bước)

Tách vỏ sen tươi. Nếu sợ đắng có thể tách bỏ tim sen.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-199706768152.jpg
Tiếp đó, ngâm nấm tuyết đến khi nấm nở bung ra.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-447954888633.jpg
Cho đậu xanh và gạo nếp vào nồi, bắc lên bếp đun đến khi chín chín rồi thả nấm trắng vào và đun thêm khoảng 15 phút nữa.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-822306601669.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-939810674836.jpg
Tiếp theo cho hạt sen vào nồi cháo đun thêm 5 phút nữa.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-290180849498.jpg
Cuối cùng, cho đường phèn vào và khuấy đều, đun nhỏ lửa thêm 30 phút nữa là có thể thưởng thức rồi!
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-512243025312.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-chao-hat-sen-mon-an-sang-411978836977.jpg
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
App OneLife
Thẻ OneLife
Chương trình Thành viên Kingfoodmart
Tạp chí
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
Email:[email protected]
icon bo cong thuong
Điều khoảnBảo mậtChính sách giao hàng
Chính sách thanh toánChính sách đổi trả