Cháo cua rau ngót

Để thực đơn của bé được đa dạng và hấp dẫn trong những ngày vào thu, mẹ hãy cùng vào bếp chuẩn bị nguyên liệu, nấu món cháo cua rau ngót thơm ngon dưới đây nhé!

40 phút - Trung bình

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (8 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Rau ngót rửa sạch, ngắt lấy phần lá, vò nát, để ráo. Đậu đỏ đãi sạch, cho vào nồi, hấp chín, tán nhuyễn.

Cho gạo tẻ, thịt cua vào nồi cùng 1 lít nước, nấu nhỏ lửa đến khi hạt gạo nở, cháo nhừ.

Tiếp theo, cho rau ngót, đậu đỏ vào, nấu cùng. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm cho vừa ăn, nấu thêm 10 phút.