Canh bí đỏ đậu lăng

Đậu lăng là một món quà tuyệt vời của tự nhiên. Nó thuộc về họ cây họ đậu và dễ hấp thụ nhất. Nấu canh đậu lăng là cách tốt nhất để ăn thức ăn ngon và lành mạnh. Bên cạnh đó, canh bí đỏ đậu lăng cũng là món canh ngon bổ, cực kì dễ nấu, dễ làm. Bạn hãy tham khảo ngay công thức và thực hiện nhé!

30 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings3

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Hành tây thái hạt lựu. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ. Cho bí đỏ, đậu lăng, cải bó xôi, muối, tiêu, lá nguyệt quế, tỏi băm, nước dùng gà vào nồi cơm điện và nấu chín.

Vậy là hoàn thành rồi. Bạn múc canh ra bát và thưởng thức nhé, món này có thể dùng cùng bánh mì cũng rất thú vị, đặc biệt, đây cũng là món ăn sáng tuyệt vời, cung cấp đầy đủ năng lượng cho buổi sáng năng động của bạn đấy.