Cải thìa xào tỏi dầu hào

Cải thìa xào tỏi dầu hào là món ngon dễ làm và rốt tốt cho sức khỏe. Với cải thìa giòn sựt, giàu chất xơ cung cấp một phần năng lượng cho cơ thể hoạt động, kèm theo sốt dầu hào đậm đà rất đưa cơm nha. Nhờ thời gian chế biến nhanh chóng nên đây cũng là sự lựa chọn cho chị em nào đang bận rộn công việc nha. Nhanh tay thử ngay công thức này nào.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Cắt bỏ gốc cải thìa, tách bỏ lá úa. Rửa sạch cải thìa, để ráo nước. Lột vỏ tỏi, băm nhuyễn.

Nấu nồi nước sôi, cho cải thìa vào trụng sơ khoảng 1 phút thì vớt ra, xả lại với nước lạnh. Đun nóng chảo với 1 muỗng dầu cải, thả tỏi băm nhuyễn vào phi thơm vàng. Thả cải thìa vào đảo đều, nêm 1.5 muỗng dầu hào, 1 muỗng rượu Thiệu Hưng, 1 muỗng nước tương, 1/4 muỗng tiêu và đảo đều lên cho thấm gia vị. Tắt bếp, múc cải thìa ra dĩa và thưởng thức.

Cải thìa xào tỏi dầu hào cực ngon và nhanh chóng với hương vị đậm đà, thơm lừng đến khó cưỡng khi ăn cùng cơm nóng. Bạn nào bận rộn không có nhiều thời gian thì cứ công thức này làm ăn nhé.