Bắp cải xào thịt xông khói

Bắp cải xào thịt xông khói là món ăn giúp bổ sung chất sơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Những bạn hay táo bón nên thường xuyên dùng các món rau cải xào như thế này nhé!

20 phút - Dễ

Nutrition Facts

Servings2

Serving size0

Calories0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
- Monounsaturated Fat0g
- Polyunsaturated Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Total Sugars0g
- Added Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0mcg
Vitamin C0mg
Calcium0mg
Iron0mg
Potassium0mg
Vitamin D0mcg
Vitamin E0mg
Vitamin K0mcg
Thiamin0mg
Riboflavin0mg
Niacin0mg
Vitamin B60mg
Folate0mcg
Vitamin B120mg
Biotin0mcg
Pantothenic Acid0mg
Phosphorus0mg
Iodine0mcg
Magnesium0mg
Zinc0mg
Selenium0mcg
Copper0mg
Manganese0mg
Chromium0mcg
Molybdenum0mcg
Chloride0mg

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Rắc hỗn hợp bột phô mai vào thố, dùng muỗng nén chặt xuống. Đặt khoai tây vào và hướng mặt bí cắt xuống dưới. Nướng khoai trong 35-40 phút. Để khoai tây nghỉ trong 5 phút rồi dùng sạn đảo ngược khoai lại, khoai tây nguội sẽ giòn rụm ngay thôi.

Thưởng thức ngay thôi nào. Khoai tây nướng phô mai giòn với vị bùi bùi, béo béo, thơm ngon và cực kì hấp dẫn, một món ăn vặt khó lòng cưỡng lại được đâu đấy nhé.

Vẫn là chảo rang thịt xông khói, phi thơm gừng băm với 8ml dầu ăn. Cho bắp cải vào xào, nêm 2g muối và 2g bột ngọt vào, xào cho bắp cải chín mềm. Cuối cùng, thêm thịt xông khói vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp.

Bắp cải xào thịt xông khói với những miếng bắp cải chín mềm, thịt xông khói dai béo, mằn mặn vừa miệng. Dùng nhiều món xào này sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa nhé!