Bánh trứng yến mạch nướng áp chảo

Bánh trứng yến mạch nướng áp chảo không chỉ là món bánh ăn vặt ngon miệng mà còn mang đến giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể. Bạn có thể tiến hành làm bánh cùng các bé trong dịp cuối tuần nhé!

120 phút - Trung bình

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Trong thố lớn trộn đều hỗn hợp gồm 300g bột mì, 3g bột nở, 50g bột yến mạch, 1 quả trứng, 2 muỗng canh đường và 100ml sữa tươi không đường. Sau đó dùng tay nhồi cho hỗn hợp thành khối đồng nhất. Nếu bột khô quá thì rưới thêm chút nước nhé! Bọc màng thực phẩm ủ bột khoảng 1 giờ.

Bột sau khi sẽ nở nhiều. Đem nhồi sơ khối bột rồi chia nhỏ khoảng 13-14 phần đều nhau. Tiến hành vê tròm rồi bọc màng thực phẩm ủ tiếp khoảng 10 phút.

Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết: Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch. Cải bó xôi làm sạch. Chanh vắt sẵn nước cốt, bỏ hạt nếu có. Cho dưa leo, cải bó xôi, nước cốt chanh, mật ong và khoảng 500ml nước vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

Chuẩn bị 2 ly đá viên, rắc hạt chia vào đều 2 ly. Rây phần nước đã xay vào ly, khuấy đều. Đợi khoảng 5 phút cho hạt chia nở và thức uống được lạnh là chúng ta có thể thưởng thức được rồi.