Bánh pancake yến mạch chuối

Bánh pancake yến mạch chuối dành cho người ăn kiêng theo chế độ Paleo đây rồi. Món bánh được kết hợp từ 2 nguyên liệu tuyệt vời cho vóc dáng, sức khỏe, bạn yên tâm vì có lỡ ăn nhiều tí cũng không sao nhe!

25 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (6 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Chuối lột vỏ, cắt nhỏ. Cho chuối, sữa hạnh nhân, muối, bột quế (nếu bạn muốn sử dụng) vào máy xay thực phẩm. Bật công tắc xay nhuyễn hộn hợp.

Sau khi đã trộn bột bằng máy, bạn dùng tay nặn bột thành những viên trò bằng nhau, xếp lên khay nướng rồi ấn dẹt xuống, rắc 2 cái vỏ cao bào lên mặt bánh. Cho khay bánh vào lò, nướng trong 10 phút.

Cho bánh ra ngoài đĩa và thưởng thức cùng chuối, mật ong, các loại hạt hay bất cứ topping nào bạn thích nhé. Món này có thể dùng để ăn sáng và ăn vặt cũng rất hay.