Bánh mì toast bơ trứng

Một bữa sáng vừa dinh dưỡng, vừa ngon và nhanh chóng thì chắc chắn bánh mì toast bơ trứng là sự lựa chọn hàng đầu rồi đó. Chính nhờ vào phần bơ nghiền mang hương vị béo thơm, được hòa cùng miso, ớt bột tạo nên độ hấp dẫn mà không ngán khi ăn kèm bánh mì sandwich nướng. Nếu bạn là một tín đồ của bánh toast, chắc chắn đây là công thức không thể bỏ qua.

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (6 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Thưởng thức salad củ sắn cà rốt trong bữa cơm sẽ giúp tăng khẩu vị khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn, không bị ngán các món khác. Đồng thời sự ngọt nát, ngon ngon từ rau củ vừa có chất xơ vừa tốt nữa đấy. Nhanh tay thử ngay nhé.

Phết 1/2 muỗng cà phê bơ thực vật lên mỗi bên mặt bánh mì nướng, sau đó là một lớp tương miso. Đun nóng chảo, đặt 2 lát bánh mì vào chiên áp chảo khoảng 1 - 2 phút mỗi mặt đến khi bánh mì có màu vàng nâu đậm, tỏa mùi thơm thì lấy ra. Ốp la 2 quả trứng.

Khi ăn, phết phần bơ đã nghiền lên trên măt bánh mì, rắc thêm chút ớt bột. Thêm trứng ốp la và thưởng thức thôi nhé. Bánh mì nướng vừa mềm vừa giòn, đậm vị tương miso, kết hợp với bơ béo bùi và trứng đầy đủ chất. Lâu lâu đổi chút khẩu vị cho cả nhà với cách làm bánh mì toast bơ trứng bạn nhé.