Bánh khoai tây nghiền chiên áp chảo

Bánh khoai tây nghiền chiên áp chảo với khoai tây là loại rau củ cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn trong những ngày mùa đông.

45 phút - Trung bình

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Khoai tây rửa sạch, gọt bỏ vỏ, đem hấp 30 phút cho chín. Sau đó cho khoai tây hấp vào tô, dùng nĩa nghiền mịn. Thêm tiếp 50g bột mì, 3g muối, 2g tiêu, 2g thập tam hương, hành lá thái nhỏ, dùng tay trộn đều.

Đun nóng ít dầu ăn trong chảo chống dinh đáy phẳng. Múc 1 muỗng khoai tây nghiền, vê tòn rồi ấn hơi dẹp. Sau đó đặt vào chảo chiên ở lửa nhỏ vừa cho chín vàng cam các mặt là được.

Một chút biến tấu hoàn tất là bạn đã có ngay món bánh khoai tây nghiền chiên áp chảo ngon lành, dùng để ăn chơi cho các bữa phụ rồi nhé! Món bánh giàu năng lượng này sẵn sàng giúp bạn nạp thêm năng lượng chống lại cái lạnh khắc nghiệt của thời tiết.