Apple Cider – Nước táo quế

Nếu bạn đang cảm thấy tự ti với cân nặng của mình và đang nỗ lực tập luyện vất vả hay áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân mà không mang lại hiệu quả cao. Vậy thì bạn nên xem xét lại chế độ giảm cân của mình có hợp lý hay không và có thể sử dụng thêm các thức uống detox giảm mỡ bụng. Trong đó, nước táo quế được xem là thức uống thần thánh có thể đánh bay lượng mỡ thừa cứng đầu và rất an toàn cho sức khỏe.

30 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (6 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings5

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Cam, táo rửa sạch. Táo cắt đôi, bỏ cùi và hạt rồi cắt thành những miếng dài. Cam cũng cắt khúc. Xếp cam và táo vào nồi cơm điện, đổ một lượng nước xâm xấp vừa mặt, sau đó cho đường trắng, thanh quế và đinh hương vào. Nấu ở mức nhiệt độ thấp trong 6-7 giờ.

Sau 6-7 giờ, quả sẽ rất mềm. Sử dụng một cái vá lớn để nghiền trái cây và bỏ xác đi. Nấu thêm 1 giờ nữa ở nhiệt độ thấp. Dùng rây lọc lấy chất lỏng vào một nồi lớn hoặc bình, chậu. bạn có thể lọc thêm 1 lần nữa nếu chưa hài lòng.