Khám phá những ứng dụng làm đẹp đặc biệt của sả trong cuộc sống hàng ngày. Tìm hiểu cách sả có thể giúp bạn trị mụn, dưỡng da, giảm cân, và hơn thế nữa.
Sả, một loại thảo dược phổ biến từ lâu đời, đã có mặt trong nấu ăn và y học từ hàng thế kỷ. Tuy nhiên, ít người biết đến những lợi ích làm đẹp không ngờ của loại thảo dược này. Hãy cùng khám phá những điều đặc biệt về sả trong lĩnh vực làm đẹp.
1. Trị mụn bằng sả
Dùng sả để trị mụn là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả có thể giúp làm sạch lỗ chân lông. Dưới đây là chi tiết cách tạo mặt nạ sả kết hợp với chanh và gừng để trị mụn:
Nguyên liệu gồm có: một củ sả nhỏ, một quả chanh, một ít gừng tươi, nước, viên đá lạnh.
Cách làm:
- Cắt sả thành miếng nhỏ. Sau đó cắt chanh thành nửa và vắt lấy nước chanh.
- Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp sả, gừng và chanh
- Đổ hỗn hợp vào một nồi nhỏ và đun sôi. Sau khi hỗn hợp sôi, đun thêm 1-2 phút nữa, sau đó tắt bếp và để nguội tự nhiên.
- Trước khi áp dụng mặt nạ lên mặt, hãy xông hơi để lỗ chân lông mở rộng. Sau khi xông hơi xong thì cho hỗn hợp sả, chanh và gừng lên toàn bộ khuôn mặt của bạn, tránh vùng mắt và miệng.
- Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 15-20 phút. Sau khi mặt nạ đã khô, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng một khăn sạch.
- Cuối cùng, để làm dịu da và se lỗ chân lông, bạn có thể áp dụng viên đá lạnh lên da mặt trong một khoảng thời gian ngắn.
Lặp lại quy trình này 1-2 lần mỗi tuần để giúp cải thiện tình trạng da và trị mụn.
2. Dùng sả để dưỡng da
Sả chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên và tinh dầu có lợi cho làn da. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng xả để dưỡng da:
Xông hơi với nước sả:
- Cắt sả thành miếng nhỏ và đặt chúng trong một bát nước nóng.
- Sau khi nước đã có mùi thơm của sả, bạn có thể bắt đầu xông hơi. Đứng gần bát nước sả, đậy kín mắt, và đặt khuôn mặt cách xa bát nước một khoảng an toàn để tránh bị bỏng.
- Hít thở hơi nước sả trong khoảng 5-10 phút để tận hưởng lợi ích của tinh dầu sả đối với da và hệ hô hấp của bạn. Xông hơi sả có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi của da.
Thêm sả vào nước tắm:
- Cắt sả thành miếng nhỏ và đặt chúng trong túi lưới hoặc túi vải để tránh tắc nghẽn bồn tắm.
- Đổ nước nóng vào bồn tắm và đặt túi chứa sả vào nước nóng.
- Tắm trong nước có sả trong khoảng 15-20 phút. Da của bạn sẽ hấp thụ tinh dầu và chất chống oxy hóa từ sả, giúp làm mềm da và cung cấp dưỡng chất cho nó.
Thực hiện thường xuyên từ 3 đến 4 lần mỗi tuần, bạn có thể thấy sự cải thiện về sự sáng da, độ mềm mại và độ đàn hồi của làn da.
3. Giảm cân từ sả
Sả có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình giảm cân như bạn đã đề cập. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng sả để giảm cân:
Bổ sung sả vào bữa ăn hàng ngày:
- Sả có một hương vị độc đáo và tinh tế, có thể là một thành phần thú vị để bổ sung vào các món ăn hàng ngày của bạn.
- Bạn có thể cắt sả thành lát mỏng và thêm vào các món salad, món nướng, canh chua, hoặc các món hải sản.
Nước sả trước bữa ăn:
- Cắt sả thành lát và ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút.
- Uống nước sả này trước mỗi bữa ăn để tận dụng tính nhiệt của sả.
Lưu ý rằng sả có tính nhiệt mạnh, nên bạn nên sử dụng nó một cách có điều độ và không quá mức để tránh kích ứng dạ dày hoặc da niêm mạc.
Như vậy, sả không chỉ là một loại thảo dược thông thường trong cuộc sống, mà còn là một nguồn tài nguyên quý báu cho làn da và sức khỏe của chúng ta. Sử dụng sả đúng cách có thể giúp tạo ra cuộc sống đẹp và khỏe mạnh hơn.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác
