Việc vệ sinh răng miệng là một trong những việc quan trọng nhất để duy trì sức khỏe và độ bền của hàm răng. Trong đó, việc vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng là vô cùng cần thiết để đảm bảo răng khỏe mạnh và đẹp sau khi tháo dụng cụ niềng.
Vì sao niềng răng càng nên chú ý việc vệ sinh răng miệng
Khi niềng răng, quá trình vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn do các khí cụ niềng gắn trên răng. Nếu không cẩn thận, mắc cài sẽ bị tuột hoặc gây nhiều bệnh lý răng miệng như viêm nướu, hôi miệng,… Vì thế, bạn cần vệ sinh răng niềng đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả chỉnh nha tối đa.
Khi niềng răng, thức ăn dễ bị mắc lại xung quanh các mắc cài, tạo điều kiện cho mảng bám hình thành. Nếu mảng bám này không được loại bỏ hoàn toàn, người niềng răng có nguy cơ bị viêm lợi, sâu răng và hôi miệng. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi tháo dụng cụ niềng, để bảo vệ và duy trì sức khỏe của răng miệng.
Có thể dùng thêm nước súc miệng để làm sạch răng miệng hiệu quả
Vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa
Trong việc vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng, chỉ nha khoa đóng vai trò quan trọng trong việc lấy sạch các mảng bám. Chỉ nha khoa được thiết kế chuyên dụng để vệ sinh răng miệng, giúp lấy sạch phần thức ăn thừa ở giữa răng và mắc cài. Chúng giúp lấy đi các mảng bám, mà ngay cả bàn chải đánh răng cũng không thể làm sạch hết.
Khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa, bạn nên nhẹ nhàng và từ từ, không nên đè quá mạnh sợi chỉ để tránh làm rớt mắc cài. Nên lựa chọn các loại chỉ nha khoa có sợi nhỏ, mềm và mịn, để có thể vệ sinh răng niềng một cách tốt nhất, không nên dùng các loại chỉ sợ thô cứng, vì chúng có thể làm xê dịch mắc cài và không tốt cho răng niềng.
Một số lưu ý khi lựa chọn thức ăn dành cho người niềng răng
– Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường: Hạn chế các loại thức ăn có chứa nhiều đường và tinh bột như bánh kẹo, nước uống có ga,… để hạn chế được vấn đề sâu răng. Sau khi ăn đồ ngọt hoặc uống nước có ga, người niềng răng cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ để bảo đảm khuôn miệng không còn vụn thức ăn hay axit có hại từ đường sót lại.
– Không nên ăn những đồ ăn cứng và dai: Những đồ ăn cứng và dai như khoai tây chiên, kẹo cứng, kẹo caramen, các loại hạt khô,… cũng là loại thực phẩm nên tránh xa trong quá trình niềng răng. Nguyên do rất đơn giản, chúng sẽ khiến cho các mắc cài bị bong sút và chui vào các kẽ gờ cả mắc cài, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Trên đây là những phương pháp chăm sóc răng sau khi niềng răng đơn giản và cực kỳ hữu ích dành cho bạn. Hãy cố gắng thực hiện kỹ lưỡng và đều đặn các phương pháp này cả trong và sau khi niềng răng để răng miệng của bạn luôn khỏe mạnh và trắng sáng.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác
